さまぁ~ず・三村氏けっこう大変ですよね。自分も痛風に気をつけよう(リンカーン)

昨日の「リンカーン」を観ていたら痛風について色々やっていましたが

最近そういう成人病にも気をつけないとな~、と丁度思っていたので

なかなか参考になりました。

最も気になったのが痛風の原因となるプリン体を多く含んだ食材

としてカツオ・イワシ・レバーなどが挙げられていて、

その辺の知識に疎かったのでちょっとビックリ。

痛風は4~5日で大体痛みが治まるのでそれで甘く考えてしまい

元の不摂生な生活に戻る~というのを繰り返していると

取り返しのつかない病気になるという事も言ってましたねぇ。

アルコールは当然NGで、水を1日2L飲むといいらしいですが

飲みすぎも良くないという・・・・・。ハァ・・・。

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タイトルには「正社員じゃなくても」とありますが、
実際は社員で働く方にも読んで頂き、参考にして
頂ければと思います。給料明細と照らし合わせて
みてください。

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失業手当や有給などはアルバイトや派遣の方は特に
充分な活用ができていない事が多いものですが、
諦める前にお読み下さい。きっと役立ちます。

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